§武當(dāng)派武功介紹

    太極拳乃是張三豐晚年的得意之作，是以柔克剛的武林絕學(xué)。
其特點(diǎn)是形神合一，用意不用力，圓轉(zhuǎn)貫串，滔滔不絕。打法上講究
舍己從人，不輕易主動(dòng)出擊，守多攻少，以守為攻。初期進(jìn)展緩慢，
自保有余，傷人則不足，所謂“太極三年不傷人”。入門(mén)之后，功力
越來(lái)越強(qiáng)，可以借力打力，在招架時(shí)就能傷人；可以用沾粘連隨秘訣
纏住對(duì)手，使對(duì)手難以逃脫；可以利用太極神功成倍地增強(qiáng)太極拳的
威力。
    太極劍的特點(diǎn)與太極拳相似，但是更具有攻擊性，對(duì)太極神功的
利用則較為不如。
    太極神功是太極拳、劍的基礎(chǔ)，練到一定火候后，有許多益處。
通過(guò)運(yùn)功(yun)，可以療傷(liao)，可以增強(qiáng)(zeng)太極拳、劍的威力，
可以運(yùn)氣(qi)、聚精(jing)恢復(fù)消耗的氣、精。

§太極神功：

基本內(nèi)功練到１０水平時(shí)可以開(kāi)始練太極神功。太極神功１０水平要
有正神１００才能練，２０要２００，３０要４００，４０要８００，
依此類推（２的倍數(shù)）。
太極神功在２０水平以前只能用于運(yùn)氣、聚精，２０以后可以用于療
傷，４０以后可以用于增強(qiáng)。

§太極拳：
練太極拳需要太極神功。
太極拳可以同時(shí)被用于激活拳腳和招架。
在戰(zhàn)斗時(shí)太極拳不打第一拳。
太極拳以守為主，攻為輔，大約是七分守，三分攻。
太極拳進(jìn)攻時(shí)本身的傷害力不強(qiáng)。
太極拳練到２０水平后，可以在招架時(shí)用借力打力的方法傷敵，即對(duì)
方的進(jìn)攻被反彈回去攻擊敵人（是否能打中取決于敵人的防御水平）。
太極拳練到４０水平后可以用沾粘連隨纏住敵人，在五招之內(nèi)使敵人
無(wú)法逃脫（敵人不能逃跑或退出）。

§太極劍：

要內(nèi)力達(dá)到１００，太極拳練到２０水平才能練。
比太極拳更有攻擊性，攻擊機(jī)會(huì)是太極拳的三倍。
加力的效果則是太極拳的三分之一。
可以用于激活招架。不能用借力打力傷人。
練到２０水平后即能用沾粘連隨纏住敵人五招。

      方舟子 １９９６年１月