化妝第三個(gè)原則是什么呢？第三個(gè)原則叫避人。什么意思??？我曾經(jīng)記得我講過(guò)一次，化妝也好，收拾自己也好，不要當(dāng)眾表演?；瘖y是一種個(gè)人隱私行為，你在別人面前表演有引人注目之嫌，我們有個(gè)別同志不太注意，上班、開(kāi)會(huì)，沒(méi)事了，等公共汽車(chē)就拿出小鏡子搗持自己。這個(gè)當(dāng)窗理云鬢，對(duì)鏡貼花黃，其實(shí)她是不太注重禮儀的，一個(gè)聰明的女同志不要說(shuō)不在大庭廣眾之前去化妝，在男朋友、或者在老公面前化妝也大可不必。距離產(chǎn)生美感，你在那家伙面前旁無(wú)遮攔地去收拾自己，你被他發(fā)現(xiàn)你漂亮起來(lái)的秘密，你的美會(huì)打折的，他心里會(huì)說(shuō)，原來(lái)如此，影響你革命形象，所以聰明女人不在別人面前換衣服，穿襪子，搗持自己，老公也包括在內(nèi)他也是外人，該見(jiàn)外還要見(jiàn)外，距離產(chǎn)生美感。

    接下來(lái)我們還看到一個(gè)問(wèn)題，關(guān)于舉止動(dòng)作，古人云，腹有詩(shī)書(shū)氣自華。一個(gè)人舉止動(dòng)作實(shí)際上是教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力的問(wèn)題。什么是風(fēng)度？風(fēng)度就是一個(gè)人優(yōu)雅的舉止。什么是一個(gè)人的魅力？魅力就是一個(gè)人美妙的、自然的造型。你看我們有的時(shí)候看男人、看女人，看同性、看異性，這個(gè)人很有風(fēng)度，這個(gè)人很有魅力，為什么？他大氣，他自然，他耐人尋味。這樣的事你有時(shí)候你要注意了，比如我們舉一個(gè)例子，你是一個(gè)女同志也好，你是一個(gè)男同志也好，你站有站相，坐有坐相，這是常規(guī)。比如，你坐在別人面前的時(shí)候，如果你是個(gè)女同志，你穿著裙子，你就要避免三個(gè)不美妙的造型，哪個(gè)女同志要這三點(diǎn)不注意，你就很難看。第一，不能夠雙腿叉開(kāi)而站，你穿著旗袍裙大裙子你腿叉開(kāi)不叉開(kāi)敵人發(fā)現(xiàn)不了，你穿一個(gè)超短裙你裂著腿，沒(méi)有美感可言，那叫圓規(guī)。你坐在別人對(duì)面的話，你兩條腿就要自然而然地并攏，你要穿褲裝的話，這個(gè)腿稍微分開(kāi)點(diǎn)可以，你要穿裙子，尤其是超短裙，你兩個(gè)腿就得并攏，否則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的技術(shù)性問(wèn)題，走光。最不能夠出現(xiàn)的問(wèn)題就是你穿著裙子也好、穿著褲子也好，你一個(gè)有教養(yǎng)的女同志你不能當(dāng)眾蹲下來(lái)的，尤其在外人面前，萬(wàn)不得已蹲，要采用這個(gè)姿勢(shì)，我們只能夠變通就是跪或者背對(duì)著別人。有時(shí)候你要找東西，系鞋帶、提襪子，幫助小朋友，那你就得背對(duì)著別人，否則那個(gè)姿勢(shì)是極其不雅的。

    所以我們講到這個(gè)，舉止的時(shí)候，我們要講三個(gè)要點(diǎn)，這是基本的禮儀。第一個(gè)要點(diǎn)，美觀。雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時(shí)代它有一點(diǎn)點(diǎn)變化，但是相對(duì)而言，它有約定俗成的說(shuō)法。我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風(fēng)，實(shí)際上是講約定俗成的美。你一個(gè)女同志也好，你一個(gè)男同志也好，你坐人家對(duì)面，你至少上身要挺直，你上身要趴著行嗎？沒(méi)有人的時(shí)候你趴著可以，有人的話趴著不太可以，這是非常重要的，你要美觀。第二，你要規(guī)范。相對(duì)來(lái)言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，那個(gè)姿勢(shì)要比較規(guī)矩。大家注意過(guò)穿裙子的女同志上下轎車(chē)的姿勢(shì)嗎？當(dāng)然，沒(méi)有外人在場(chǎng)的時(shí)候，咱怎么上都行，摸爬滾打練倒立都可以。最重要的得上去。沒(méi)座位坐那就沒(méi)有意思了，但是你要有經(jīng)驗(yàn)的人你知道啊，比如你到一個(gè)單位開(kāi)會(huì)有人接你，或者說(shuō)你到一個(gè)單位去，你上車(chē)別人送你，有經(jīng)驗(yàn)的女同志都知道，她要坐在轎車(chē)位置上的話，門(mén)兒打開(kāi)她應(yīng)該怎么坐？她首先是，坐是這樣的，首先是背對(duì)車(chē)門(mén)，先坐下去坐下去之后再把并攏的兩條腿收進(jìn)去。她不是一個(gè)腿先進(jìn)去的，那很麻煩的。門(mén)兒一打開(kāi)，我司機(jī)小王你上來(lái)，你一個(gè)腿進(jìn)來(lái)，她容易出現(xiàn)走光的問(wèn)題。司機(jī)在看你進(jìn)來(lái)沒(méi)有，所以她背對(duì)著我就看不見(jiàn)，她兩個(gè)腿再并攏收上來(lái)。下車(chē)她怎么下呢？下車(chē)的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，實(shí)際上是車(chē)門(mén)打開(kāi)之后，兩個(gè)腳首先著地，雙腿并攏，兩個(gè)腿著地，然后人再慢慢移出去。否則一個(gè)腳探出去，頭再拱出去，這個(gè)姿勢(shì)都不好，而且很麻煩。所以這個(gè)要養(yǎng)成習(xí)慣，就是舉止動(dòng)作在大庭廣眾之前你要規(guī)范。

    還有一點(diǎn)要注意什么呢？就是我剛才反復(fù)反復(fù)地講的，互動(dòng)的問(wèn)題?；?dòng)就是說(shuō)你要注意你的所作所為要產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果，要被交往對(duì)象理解和接受，這個(gè)你要不注意就很麻煩了。比如舉個(gè)例子，比如大家知道這個(gè)英文里是OK，好、行、可以。這個(gè)姿勢(shì)在英語(yǔ)國(guó)家里是同意的意思，可是這個(gè)姿勢(shì)你要是給它換一個(gè)國(guó)家，比如到地中海沿岸的國(guó)家，到日本就不同了，日本過(guò)去那個(gè)習(xí)慣這個(gè)是什么？這是一個(gè)零。你到地中海沿岸就麻煩了，這個(gè)是一個(gè)很下流的動(dòng)作。所以這個(gè)舉止動(dòng)作它都有一個(gè)互動(dòng)，你得讓人家看懂。再比如說(shuō)舉個(gè)例子，握手，握手它有習(xí)慣動(dòng)作，習(xí)慣動(dòng)作是什么呢？一般握手要用右手，一般握手不用左手，除非沒(méi)有右手。握手的話，一般跟別人握手的話時(shí)間不能太長(zhǎng)也不能太短。我們有個(gè)別女同志的缺點(diǎn)是太短，男同志的缺點(diǎn)是太長(zhǎng)。有個(gè)別女同志跟你這么握手，你好，不正眼看你，發(fā)你三個(gè)指頭，不用力，不晃動(dòng)，好像一條死魚(yú)。還有同志好像怕你抓住她不放似的，一碰你手就跑，你好。我又沒(méi)拉著你不放。這男同志有時(shí)候犯另外一錯(cuò)誤，他下手比較狠，人家女同志伸一個(gè)手，他一下伸出兩只手，做一個(gè)漢堡包，見(jiàn)到你太高興了。這個(gè)也不合適，凡事過(guò)猶不及，做事你要規(guī)矩。比如我們舉一個(gè)例子，從舉止動(dòng)作，握手這個(gè)角度來(lái)講，握手的時(shí)候誰(shuí)先伸手誰(shuí)后伸手有講究，我給我們電視機(jī)前的觀眾和現(xiàn)場(chǎng)的觀眾出個(gè)小問(wèn)題，握手的時(shí)候應(yīng)該誰(shuí)先伸手？

    它其實(shí)有個(gè)游戲規(guī)則，游戲規(guī)則是什么？游戲規(guī)則是地位高的人首先伸手。比如下級(jí)和上級(jí)在一起，上級(jí)首先伸手，晚輩和長(zhǎng)輩在一起，長(zhǎng)輩首先伸手，男人和女人在一起，女人首先伸手。比如我介紹，這位是李先生，這位是王小姐，后介紹的王小姐是地位高的，那么王小姐愿意跟李先生多說(shuō)兩句話，王小姐就會(huì)伸手，你好，我叫王麗，她可以自報(bào)家門(mén)，說(shuō)自己什么單位的。她要不想認(rèn)識(shí)這個(gè)李先生，我給他介紹，這個(gè)是李先生，這個(gè)是王小姐，王小姐跟李先生點(diǎn)點(diǎn)頭也就行了，你好，沒(méi)下文了，李先生就會(huì)適可而止。當(dāng)然我也見(jiàn)過(guò)不自覺(jué)的男同志，那天人家介紹了，說(shuō)馬先生，那個(gè)是高小姐。那個(gè)馬先生一個(gè)魔爪立刻就伸出去了，當(dāng)然我們一般女同志碰上這種不自覺(jué)的人手還是跟他握的，頂多心里想這個(gè)家伙不太懂規(guī)矩。但是那天那個(gè)小姐比較狠，人家不理，兩手搭著不理。那先生手回不去了，扛了足有一分鐘，想一個(gè)絕活，蚊子，打一個(gè)蚊子。挺尷尬其實(shí)。當(dāng)然你這個(gè)規(guī)范它有時(shí)候也有特殊情況，比如主人和客人握手，伸手的前后次序有差異，一般情況下，客人到達(dá)的時(shí)候，你主人應(yīng)該先伸手，客人到達(dá)的話，主人先伸手表示對(duì)客人是歡迎的意思。我跟你說(shuō)我說(shuō)王阿姨我來(lái)看你來(lái)了，我好心好意看你來(lái)了，你怎么也得伸個(gè)手表示歡迎啊，你給我說(shuō)來(lái)了，坐吧。這個(gè)是讓我吃閉門(mén)羹的意思。但是客人走的時(shí)候是倒過(guò)來(lái)的，客人走的時(shí)候是客人先伸手，我在你們家做客，我得自覺(jué)，我一看，五點(diǎn)了，你們?cè)撟鐾盹埩?，王阿姨，再?jiàn)，下次再來(lái)看你。我說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候我站起來(lái)我先伸手，那意思就是阿姨你留步了，你別再送我了。我還剛跟你說(shuō)，我說(shuō)阿姨，我要走了，你立刻伸手，再見(jiàn)，你的意思是滾蛋，別在我這兒混飯，是吧，你有逐客之意。但是這個(gè)規(guī)矩還是要講的。舉止動(dòng)作它要有規(guī)矩。

    儀表禮儀最后一塊兒講的是什么呢？講的是表情。表情者人的面部的感情的外顯。嚴(yán)格地講，一個(gè)人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動(dòng)作。比如說(shuō)有時(shí)候眨眨眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的含義。但是最多地來(lái)講，一個(gè)人的表情是通過(guò)眼神和笑容體現(xiàn)出來(lái)的。這個(gè)我分別來(lái)說(shuō)說(shuō)，首先我們來(lái)講眼神你要注意什么，眼神要注意這樣一個(gè)習(xí)慣，就是要注意四個(gè)字，目中有人，在日常工作和交往中，我們和別人交流的時(shí)候，要養(yǎng)成注視對(duì)方的習(xí)慣。我剛才講了你跟人說(shuō)話的話，你跟人家說(shuō)歡迎光臨、說(shuō)再見(jiàn)你從頭到尾不看別人一眼，人家是不高興的。當(dāng)然，進(jìn)而言之，從禮貌的角度來(lái)講，你看別人你有三個(gè)角度，第一個(gè)角度你看什么部位。第二個(gè)角度，你看的時(shí)間的長(zhǎng)短。第三個(gè)角度，你在什么方向去看別人。這個(gè)都很有講究，比如一般情況下，近距離交談，我們兩個(gè)人一米兩米這樣的距離，看對(duì)方的眼睛或者頭部，特別當(dāng)你面對(duì)異性的時(shí)候要養(yǎng)成習(xí)慣，通常不看中間，尤其不看下邊，否則人家說(shuō)你色迷迷。是吧。你跟一個(gè)男同志說(shuō)話，你是一個(gè)女同志，這家伙盯著你頭不看，他看你別地兒，你什么感覺(jué)？你不爽，所以跟人說(shuō)話看人家的部位是有講究的。第二，你看人家的角度它有講究的。有同志有壞毛病，他不看你還好，他一看你就把你氣個(gè)半死，他不正眼看你，用眼角斜楞你。比如你們?cè)谀莾海@么看。你們幾位在這兒，這眼神咱北京話叫不服啊。你要養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)你和別人說(shuō)話的時(shí)候，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，正面面對(duì)別人。還有同志更可惡，他對(duì)你進(jìn)行全方位激光掃描，懷疑你是一毛賊。你們經(jīng)常上電梯，你們每天上電梯的時(shí)候，如果遇到一個(gè)不認(rèn)識(shí)的人這樣掃視你，你什么感覺(jué)？我們坐電梯有經(jīng)驗(yàn)的人都知道，上電梯公用電梯人比較多的話，進(jìn)去之后面對(duì)周?chē)碾娞荼?，或者臉朝里，你別看人家。你想想，這個(gè)電梯里面全是老爺們，七八個(gè)，過(guò)來(lái)一個(gè)小妹，進(jìn)去之后大家都這么看你，你什么感覺(jué)？老子不進(jìn)去了。它有時(shí)候是影響別人的感受的，所以你看別人的角度有講究。進(jìn)而言之，你看別人時(shí)間的長(zhǎng)短也有講究。一眼不看，絕對(duì)失禮，長(zhǎng)時(shí)間看個(gè)不動(dòng)，沒(méi)完也不行。心理學(xué)家告訴我們，當(dāng)你和一個(gè)人交流的時(shí)候，比如倆人坐在一塊兒聊天，你看對(duì)方的時(shí)間應(yīng)該多長(zhǎng)，比如我們兩個(gè)人在一塊兒坐十分鐘，聊十分鐘的天，你看著對(duì)方的時(shí)間應(yīng)該是在多長(zhǎng)呢？1/3到2/3時(shí)間之內(nèi)比較好，比如你10分鐘在這兒聊天，看對(duì)方應(yīng)該是四、五、六分鐘比較好。你要少于1/3的時(shí)間，有蔑視和輕視之嫌，你要百分之百的時(shí)間都看著別人，說(shuō)明你看上人家這個(gè)人了。什么的情況下你要看著他呢，表示理解、表示支持，表示贊同，表示同意，表示認(rèn)可，表示重視。比如你跟我說(shuō)，你說(shuō)金教授，您剛才講的那個(gè)問(wèn)題太重要了。這時(shí)候你看著我，是吧。那我在這兒坐著呢，你跟我講，金教授，你講的問(wèn)題太重要了。哈哈，太重要了。你跟鬼說(shuō)話呢？所以這個(gè)眼神它是很有意思的，眼能傳神，眼也能走神。所以我們?cè)谌穗H交往中注重表情的時(shí)候你要注意眼神。

    最后這個(gè)表情中我們還要簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)這個(gè)笑。雖然說(shuō)笑比哭好，但是你得注意笑它也有一個(gè)分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對(duì)象是不同的。那么在笑的時(shí)候，你最需要注意的是什么呢？四個(gè)字，當(dāng)笑則笑，不該笑你別笑。我很少把服務(wù)禮儀跟微笑服務(wù)這四個(gè)字掛鉤，因?yàn)楹芏嗲闆r下不需要笑的。我在銀行，人家儲(chǔ)戶跟我講，先生，不好意思，我麻煩你，我存折丟了，你笑，丟了嗎，很好，歡迎再來(lái)。是吧，這個(gè)不太好。該笑再笑，我這兒過(guò)馬路，今兒下雪了，一個(gè)老先生摔了一跤，我應(yīng)該主動(dòng)上去攙扶他，或者我表示一種關(guān)注的神態(tài)，這比較好，人家老爺子摔那兒了，我邊上不拉人家，不扶人家，站邊上樂(lè)，好，怎么你沒(méi)說(shuō)話，但是此時(shí)無(wú)聲勝有聲，這個(gè)是非常重要的?？偠灾?，我們講儀表禮儀，我們最重要的要強(qiáng)調(diào)一個(gè)概念，就是要表里如一。徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒(méi)有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。宏觀來(lái)講，我們強(qiáng)調(diào)儀表禮儀要自然，要規(guī)范，要協(xié)調(diào)，要美觀，這個(gè)是非常重要的。那么這一講到這里，謝謝各位。

    （來(lái)源：cctv-10《百家講壇》欄目）

    （編輯：蘭華