情緒與心理健康 -胡佩誠
　　
　　央視國際 2004年09月10日 15:10
　　主講人簡介： 
　　胡佩誠，男，1947年生，北京大學醫學部醫學心理學教研室主任，教授，研究生導師。國家一級學會——中國性學會秘書長，中國高等教育醫學心理學教育分會會長，中國心理衛生協會常務理事兼大學生心理咨詢專業委員會副主任。 
　　內容簡介： 
　　心理健康有沒有標準呢？我們用什么樣的標準，來觀察一個人的心理是不是健康呢？這里面首先有一個研究心理健康的角度問題，換句話說，我們從哪些角度來觀察一個人的心理上是不是健康呢？一般說來，我們可以有幾個角度：比如我們觀察一個人，他心理上是不是健康，要看他出現不出現某些精神的癥狀。比如說像幻覺，什么叫幻覺呢？就是他能聽見別人聽不見的聲音，他能看見別人看不見的事物，這就是幻覺了。再一個叫做妄想，它是思維上的一種障礙，他總覺得別人在講一些跟他有關的話，總覺得別人在議論他，甚至還覺得別人在害他。另外還有一些像夸大妄想，衷情妄想，嫉妒妄想等等有很多。就是這些在別人看來是很荒唐的一些觀念，在這些人身上如果發生了，大家都要懷疑他精神上是不是有問題。 
　　另一個角度我們叫做統計學的角度，我們就要看這樣的一個人，他和大多數人的表現一樣不一樣。比如說我們現在在座的人大家都很安靜，但是突然有一位同志哈哈大笑，或者是哇哇大哭，那么這樣的兩位同志，我們就要高度懷疑他有沒有心理上的問題。第三個角度，我們就叫從文化學的角度或者叫從社會學的角度來觀察一個人，觀察一些現象。那么也就是說，我們不能夠把一些和我們大多數人的現象不一樣的現象，都認為是有問題的。比如說南方有個少數民族，結婚的時候，女方到男方家里的時候，那個女方先閉門不出，男方進了大門以后，他會大喊一聲，說你們家的人都死光了。然后女方再出來說，就等著您來傳宗接代呢！這樣一個婚俗在當地是很正常的，而且他們這樣一個對話，是非常風趣和諧的。但是拿到我們漢族人里面，可能就會覺得有問題。如果我們在座的某些人，拿這樣一個風俗接待你的朋友，周圍人就會說你有點不正常。但是也就是說一定要把任何一個現象，放到一個特定的一個文化的和歷史的環境里面去來看待這個問題。 
　　（全文） 
　　在北京市的某一個重點中學的一個區，我們就發現在過去的11個月當中，有五所學校的五個孩子出現了自殺的現象。說明中學生的自殺這樣一個現象，也不是十分偶然的。那么在大學生里面，這樣的一個情況，就更值得關注。我到了一所大學，給他們去做報告的時候，學生處處長告訴我，在過去的一年半的時間內，曾經有三個學生自殺。而且最近的一個學生是在早上七點鐘的時候，在他們學校的足球門上，上吊自殺。所以對整個學校的影響是非常之大，另外還有一個學生，他是大學四年級的孩子，他卻在大學四年期間三次企圖自殺。第一次是吃了安眠藥，被送進附近的醫院搶救過來。第二次他又在醫院里面，他是一個醫學生，在醫院里面實習的時候，割脈自殺，血流得到處都是。很快被老師發現，搶救過來，那么他的父母也從外地趕到北京來，守候在他身邊。但是在某一天下午的時候，他跟他的爸爸媽媽講，我現在情況挺好的，你們上街吧。就在爸爸媽媽離開的那一天下午五點多鐘的時候，他第三次在病房里面上吊自殺，而且這次再也沒有搶救過來。 
　　他的輔導員帶著一些學生們，翻看了這個孩子的遺物，這個孩子身高一米七五，長得是一表人才，是個男孩子。學習在班里面也是中上等，沒有發現什么可疑的現象。后來翻了日記以后，惟一的一個可疑的現象，就是原來這個男孩子同時在和三個女孩子交朋友。換句話說，這個男孩子遇到的問題是什么呢？不知道如何處理多個異性朋友的問題，每次我講到這里面，特別是一些在下面聽講的一些大學生，就在下面竊竊私語。有一次我聽得特別清楚，這兩個男孩子在下面說什么呢？有一個孩子就說了，這個事要是攤在我頭上多好啊!言外之意他一個沒有，別人竟然有三個，不如勻他一個，換句話說，困擾我們的大學生的一些問題，都是一些在別人看來不是問題的問題，甚至是雞毛蒜皮的小事情。但正是這些雞毛蒜皮的小事情，會影響一個人的心理健康，影響一個人的健康成長。所以大家不要小看這些問題，所以我們說像這樣的一些問題，都是非常值得我們關注的，實際上大學生是這樣，成年人也是如此。 
　　我們看到有的企業家，事業做得很成功，但是卻可能出現了自殺的情況。我們在報紙上看到了很多這樣的報道，包括一些演員，我們也聽過很多報道，另外也有一些著名的作家出現過這個情況。有一次我和一位記者在交談當中，就談起了某一位作家，后來他說，因為我知道這位作家是自殺而死，后來這位記者就跟我說，他說談起他呢，我們兩家是世交。換句話說，再沒有比他更了解這位作家。他說他的死實際上還有一個鮮為人知的原因，我問是什么原因呢？他說他的死實際上用我們現代人的話來講，他還遇到了一個第三者插足的問題。另外大家可能都聽說過，在美國的我們的一位研究生叫做盧剛他就在他畢業前夕，開槍打死了他的導師，打死了一位系主任，打死了一位副校長，打死了他周圍的同學，他最后開槍自殺。這件事情發生的時候，我當時正在美國，而且我和周圍的一些同學們都了解了這個孩子。他是一個北京大學物理系的高材生，學習非常突出，那么他在美國，他的博士資格的考試，也取得了最好的成績，但是呢，卻在他畢業前夕出現了這場悲劇。那么是什么原因困擾這個孩子呢？后來我們從各個方面了解的渠道，原來是他畢業以后的失業。換句話說，畢業前他沒有得到他的導師，給他的一封很好的推薦信。也就是由于他的人際關系，由于他的心理健康的狀況不佳，實際上使得他最后沒有在導師的心目當中是一個優秀的學生，盡管他自己也很勤奮，他學習也很突出，但是他是怎么做的呢？由于他每天睡得很晚，他起得很晚，所以早上的時候他的導師要到實驗室里面去，卻看不到他的身影，就認為他很懶惰。再加上這個孩子個性又非常突出，他什么事都要跟人家較真。他的同學就告訴我，較什么真呢？因為大家知道美國孩子是需要開車去買東西的，經常是三五個同學開車出去買東西。他跟其他人就不太一樣，他要跟人家開車出去呢，一定要跟人家扔硬幣，看誰倒霉誰開車，換句話說，跟人家太斤斤計較，就使得他周圍的同學關系，跟導師的關系，都不是很好。所以他這場悲劇的發生，不在于他的不聰明，不在于他的學業不好，而在于他沒有一個良好的人際關系，所以我們說心理健康對一個人的事業成功占有著十分重要的比例。