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老年人是人口的重要組成部分

  • 資源大小:144 K
  • 上傳時間: 2013-12-13
  • 上傳用戶:lovely19891019
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資 源 簡 介

老年人是人口的重要組成部分,是社會的寶貴財富。如何使老年人保持旺盛的生命活力,防病抗衰,延年益壽,這已是一個人人關心的重要的社會問題。 影響老年人壽命和健康的因素是多方面的,而飲食營養則是重要方面。專家們認為,營養不足和營養不平衡是導致多種疾病的重要誘因。 本書從老年人的生理特點、食養理論和原則、合理營養、四季食補、食物保健、飲食宜忌、常見病飲食調養和中醫食療等方面,進行了較為全面而具體的介紹。但愿這本小書,能使患病的老人得到防病治病的飲食指導,能使健康的老人得到預防衰老、延年益壽的啟迪,能成為老年人的知音和益友。

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